Mjesec osnaživanja mentalnog zdravlja i prevencije ovisnosti

Učenici naše škole obilježili su “Mjesec osnaživanja mentalnog zdravlja i prevencije ovisnosti” kroz niz aktivnosti koje su imale za cilj potaknuti razmišljanje o važnosti mentalnog zdravlja te razvijanje zdravih stilova života. U središte pažnje stavljen je sport kao snažan saveznik mentalnog zdravlja.

Članovi mirovne sekcije posjetili su lokalne nogometne, odbojkaške i rukometne klubove, gdje su razgovarali s trenerima i sportašima o tome kako sport utječe na mentalno zdravlje djece i mladih.

• Nogomet pomaže mladima nositi se s pritiskom i nesigurnostima. Treneri imaju važnu ulogu u prepoznavanju emocija kod igrača te u stvaranju sigurnog i podržavajućeg okruženja.

• Odbojka, kao timski sport, uči nas suradnji i međusobnom povjerenju, ali i kako se nositi s očekivanjima i pritiskom da budemo najbolji. Treneri ističu važnost brige o mentalnom zdravlju jednako kao i o tjelesnoj spremnosti.

• Rukomet potiče osjećaj zajedništva i pripadnosti. Sudjelovanje u sportskim susretima s drugim školama dodatno je motiviralo učenike, povećalo njihovo samopouzdanje te smanjilo stres i napetost.

Kroz sve ove susrete naglašena je važnost psihološke podrške u sportu, otvorene komunikacije i stvaranja okruženja u kojem se mladi osjećaju sigurno, prihvaćeno i motivirano.

Zahvaljujemo svim trenerima i sportskim klubovima na suradnji, kao i našim učenicima koji su pokazali veliko zanimanje za ovu važnu temu!